9月23日(土)10時〜16時   高岡市内にて

美腸プランナー2級講座を開催致します。

２級を取得すると・・・

※自分の腸がわかり腸もみなどのセルフケアが出来る

※家族の食事ケアができる

※腸に効果的なストレッチや運動が出来る

今は2人に1人が腸のトラブルを抱えているーーーそんな世の中だから、自分や大切な周りの人の健康を病気になりにくい身体作りの為の正しい情報を伝えて欲しい！なんとなく恥ずかしくて聞けない、人と比べる事が出来ないから、こんなもんなのかなぁーーーって不調に慣れてしまった方も多い。

毎日を快適に気持ちよく過ごせるようになって欲しい。腸は第2の脳といって、認知症やウツ病とかにも関係しているとも言われています。まだまだ腸は知られていない事がいっぱい。一緒に学んで、周りの方を幸せにしていきましょう！

当日は動きやすい服装と軽いランチと３日間の食事メモを持って来て頂きます。