身体の痛みの原因

1.慢性的な痛み

筋肉が硬くなることで、血管が圧迫されて血流が悪くなって起こる

2.関節の痛み

筋肉が硬くなることで関節が動きにくくなり起こる

3.炎症による痛み

ぎっくり腰など、突然走る激痛

通常のマッサージではできない筋肉を緩めることにより、身体に酸素を取り入れやすくし、血流やリンパ液の流を良くします。 そうすることにより、代謝や免疫力が上がり自然治癒力の向上など、身体を快適な状態に保ちやすくします。 身体のコリ、疲労の改善の他に、腸活マッサージと一緒にしていただくことで、深い呼吸ができ、腸の働きも良くなることで、自律神経が整いやすくなり、腸内環境の改善にもつながりやすいです。 また、ご自宅でもできるケアをお伝えさせていただきますので、ご自身で自分の身体のメンテナンスができます。