体温を1℃上げると、免疫力は「約5倍」にアップするといわれています。
逆に、体温が約1℃低下すると、代謝は約12%、免疫力は約30％もダウンしてしまいます。

温めるには、温かいもの、特に味噌汁‼️ 朝は水→白湯に。そして、寒いところで取れる野菜は体を温めてくれます。

運動ですが、下半身の筋肉量を増やすことで、体温を効率的に上げることができます。
有効なのが一番太い筋肉がある太ももを使ったスクワット‼️朝と夜、5回ずつのスクワットを続けるだけでも効果大だそう❣️

老人性のイボは、若くても出来るので、若い方は
「脂漏性角化症」と呼ばれています。
イボのほとんどは痛みがなく不快感のみあるものが多く、お手入れをする事で、自然に治癒出来る事があります。
ただ、急激に大きくなったり、数が増えたりしたときは、悪性腫瘍などの可能性もあるので、自己診断せずに皮膚科や形成外科を受診することをお勧めします。

産毛、おひげが気になってきたお子様のケアでお悩みの方も多いのでは？
親子でマツヤニホットセラピー楽しみませんか😊？

産毛って剃ると根っこがしっかりして太くなったり濃くなったり…

マツヤニホットセラピーは体温より少し高い温度だから、自然に毛穴から汗と脂が取れて毛まで抜きやすくなる優れもの‼️

可愛いお子様には可愛いツルツル肌のままで！

体験ご希望の方は、安心のパッチテストをさせて頂いております😊
詳しくはスタッフまでお問い合わせ下さい💕

 

 

 

 

コパンシュシュクレンジング❤️
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メイクだけじゃなくて、
お顔の垢ごと落としてくれる✨

体はあかすりした事ありますよね？
お顔はあかすりした事ありますか？
毎日垢は溜まっていきます❗️
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クレンジングの仕方やお湯の温度、
それらを変えるだけで
ピッカピカのお肌になります💎

ケイ素も入っているので、浸透力がアップして汚れ落ちも抜群🤩‼️ お肌に負担をかけないクレンジング
ぜひ🧡お使い下さいませ🙌

 

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水分の浸透力が高く、蒸発しにくい❗️

＝潤いがキープ出来ます🙌

 

シミ、しわ、日焼け、イボ、赤み、ニキビなど、、、

全ての肌トラブルは乾燥から始まっていると言っても過言ではないです‼️

 

・塗るだけで弱酸性に保つ❤️

・赤ちゃんにも使え、全身OK❤️

・ヒアルロン酸を上回る保湿力❤️

・お顔の垢取りも出来る❤️

これはもう使うしかない〜😆✨

 

気になる方はお気軽にお問い合わせくださいませ📞

０７６ー４９２ー１３２１

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今月もイベント盛り沢山です‼️

スタンプラリーも開催❣️

なんと集めるとヘアマスク（5500円相当)プレゼント

詳しくはスタッフまで😊

①下げる食生活
食品添加物の多い食事、精製された砂糖、小麦粉や酸化した油を使用した食べ物を控える。
夜更かし、飲み過ぎ、食べ過ぎ、深夜の運動、パソコン、携帯使用、シャワーのみ、ストレスを溜める
②上げる食生活
白湯を飲む、食物繊維、発酵食品、オリゴ糖、良質なタンパク質、酸化してないオイルをとる。
規則正しい生活、24時には休む、早起き、ストレス解消法をもつ。

コパンシュシュでは、考え方を共有できる取扱店様、アンバサダー様を募集しています。
一緒に、やっぱり、当たり前だよねーって共感したい！
です。
アンバサダーの方はノルマはございません！ただただシュシュの商品を愛してくれる方で、
綺麗のお手伝いをしてみたい方
プライベートな時間を有効活用したい方
ありがとうと言われる仕事がしたい方
小さなメーカーにしか出来ない事、取扱店さんと一緒に商品開発しています。
検討して頂ける方、詳しく聞いてみたい方は連絡お待ちしています。

美容鍼でお顔スッキリ！

海外セレブも芸能人も虜になってる人がいっぱいの鍼。

小顔、リフトアップ、シワ取り、自律神経を整えてくれるなど、その方のお悩みに応じて施術してくれます。

2月の体験会が大好評でしたので、3月も開催します✨

今回も県外から凄腕の先生をお呼びしております。

3月は5日(木)、26日(木)の２回❤️

26日はまだ若干名ご予約可能です。

詳しくはアンビシャスまでお問い合わせ下さい。

 

 

 

便秘・肩こり・肌荒れ・むくみ・・・
もしかしたら、そんな悩みの原因は腸にあるかもーー😅

この悩みの解決策見つかるかも✴️
それがこれ！！
美腸プランナー3級講座✨
3/1(日)　アンビシャス２階
14時～　美腸プランナー3級講座　￥3,000　(再受講は無料❣️)
15時～　発酵調味料で作る桃の節句料理教室　￥4,500　(同時受講の方は500円引きです❗)
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腸の基礎知識を学んでから、美腸の近道発酵調味料で作る料理教室です😄
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メニュー
🌠発酵酢で作るちらし寿司
発酵マヨネーズを作って
🌠チキンなんばん
🌠ポテトサラダ
🌠発酵あんこの八つ橋
ですーー🍀

 

今年も風の薫代表の浅野恭子さんを講師にお迎えして、『手作り味噌教室』開催しました❣️
初めて挑戦される方もおられ、楽しくみんなで味噌作りできました😌
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食品添加物を少しでもとらないようにする為には、毎日使うお味噌は考えたいですね！
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材料は大豆、塩、麹だけ、それを混ぜ合わせて、放置するだけで、添加物ゼロの美味しい味噌ができあがるんです❣️
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11月の出来上がりが楽しみです😍