おはようございます🌞

腸活‥最近よく聞かれると思いますが、

皆が同じものを食べても同じように改善するとは限りません🙀

その方なりの体質や季節などにより

身体に合う食べ方、食材は違います🧐

そんなレシピや食事、腸活を

学べる『食育腸活ケア』

身体と心の声聞いてみませんか？

🗓腸活食育ケア🥗基礎編🥗

8月12日(金)10時〜

8月15日(月)10時〜

8月21日(日)10時〜

8月24日(水)13時〜

🗓食育ケアリスト講座

🍁秋の食養生編🍁

8月26日(金)10時〜

腸活食育ケア　基礎編を受講された方

秋の身体の特徴、知識

秋のタイプ別の過ごし方

秋のタイプ別食事ケア　等

学んで頂くことができます♪

気になる方、ご連絡お待ちしております☺️

本日も皆さまのご来店お待ちしております♪

私たちが元気で過ごすために必要な栄養素ミネラル！

ミネラルは私たちの体にとって重要な役割を持つ五大栄養素のひとつですが、ミネラルは人の体内で作ることはできません🙅‍♀️

毎日の食事からとる必要がありますが、野菜の栄養価が下がっていたり、外食やコンビニの食べ物でなかなか摂る事が難しい方も🥺

ミネラルジュエルは必要なミネラルを摂取できるだけじゃなく、体内吸収率98%‼️

あなたのミネラルは足りていますか？

身体のバランスを整えるフルボ酸で健康習慣初めませんか？😊

おはようございます☀️

今月は腸活月間です😊

夏になるとこんな事ありませんか？

□　カラダが重だるい・全身の倦怠感
□　ヤル気が出ない・無気力
□　食欲がなくなる
□　下痢・便秘
□　イライラする
□　カラダが熱っぽい・のぼせ
□　めまい・立ちくらみ
□　頭痛
□　むくみ

夏になると、自律神経のバランス悪化と栄養不足で、免疫力が低下しやすくなります💦

「夏バテ」＝「胃腸の弱り」といっても過言ではないかもしれません😣

腸はカラダを支える、元気の要です‼️

腸が弱くなるとカラダはとても疲れやすくなり、元気も出にくくなると考えられます。

ケストースで腸内環境を整え、ミネラルジュエルで足りないミネラルを補いより健康に過ごしませんか？😊

 

日焼け止めって何を基準に選んでます？

絶対に焼けたくないからSPFの大きい数のヤツ！って人、多いのでは🤔？

・

そもそも、日常生活(買い物、通勤、お散歩など)程度ならSPF20くらいで充分👌

そして毛穴を詰めない、お湯だけでサラリと落とせる、赤ちゃんから大人まで、みんなで使えるお肌に優しい日焼け止めがあったら嬉しくないですか？

あります💪これです😁

・

✨UVヴェール✨

 

気になる方毛穴を隠したくて、ファンデーション塗っている方、隠しているつもりが💦

毛穴からは脂が出るので、油のファンデーションとは油同士、すぐに馴染みます。でも、ご存知のように油は酸化し、くすみや毛穴の黒ズミの原因に😱

シュシュ のファンデーションはノンオイルだから、自分の脂とはーー混ざりにくい‼️弾く‼️

だから、崩れにくい‼️くすみにくい‼️毛穴を詰めない‼️

人は見た目（視覚情報55%）が大事‼️

崩れなくて肌に優しいノンオイル、ノンシリコン、ノンケミカルファンデーションで、健康美人に✨

おはようございます☀

7月25日㈪はアンビシャス『エゴスキュー』

の日です😋

エゴスキューとは筋肉を再教育する運動です。

✅年齢に関係なく簡単でシンプルなエクササイズで、身体の歪み•痛みを改善！

✅姿勢や歩く姿が綺麗に🧚‍♀️

✅運動機能が向上し好きなスポーツを楽しむ体づくり

💖初回体験無料💖

（2回目以降1回¥2,700)

7月25日(月)19時〜

エゴスキューを教えてくれる池田先生が

とっても素敵な方なのもポイント☺️❣️

参加ご希望の方はスタッフまで😉

本日も皆様のご来店心よりお待ちしております🍀

腸活‥最近よく聞かれると思いますが、

皆が同じものを食べても同じように改善するとは限りません🙀

その方なりの体質や季節などにより

身体に合う食べ方、食材は違います🧐

そんなレシピや食事、腸活を

学べる『食育腸活ケア』

身体と心の声聞いてみませんか？

🗓腸活食育ケア🥗基礎編🥗

7月18日(月)13時〜

7月24日(日)10時〜

7月29日(金)15時〜

🗓食育ケアリスト講座🏖夏の食養生編🏖

腸活食育ケア　基礎編を受講された方

夏の身体の特徴、知識

夏のタイプ別の過ごし方

夏のタイプ別食事ケア　等

学んで頂くことができます♪

 

トラブルのないお肌への近道は

自分のお肌にいる常在菌を整えることが1番❣️

その、常在菌を整えてくれるのが

🌿🍊モアリッチネローラ🌿🍊

プラス

ビタミンC誘導体が配合され

紫外線などの酸化反応抑えて

より効果的に日焼け•シミを防ぎます☀️

これからのケアには必須アイテム💠

150ml ¥10,450

アンビシャスの隠れ人気メニュー

【リンパマッサージ】

体験されたことはございますか？☺️

リンパマッサージにはこんな効果が✨

・老廃物の排出

・むくみの解消

・疲労回復

・体質改善 etc..

もちろんリラックス効果もございます⭐

💎20分　¥2,750💎

お仕事終わりや家事の合間に癒されませんか？☺️

本日も沢山のご来店お待ちしております🍀

暑くなり，クーラーの効いたお部屋にいる事が増えると

顔や足が浮腫んできてーー😥

と，おっしゃる方増えてくるように思います。

実はそんな時は

腸も浮腫んでいます！！

腸が浮腫むと、腸の動きが鈍くなり

便秘や下半身のむくまにも繋がります😱

腸活マッサージで腸の動きを助け、整えて早めのトラブル回避を~~😀

その他、身体の不調でお悩みの方ございましたら、一度お話しさせてください☺

お役に立てることあるかもしれません😌