産毛と溜まっていた古い角質を一気に除去❗️

こんなに白く‼️しかもツルツル〜さらさら〜手触り最高😍

古い角質が溜まると乾燥しやすくて、しかもくすむ😱

それが毎日たまる・・・😵

10代までは正しくターンオーバー❣️

でも今は・・・❓

マツヤニで一気に解消しましょう✨

アゴに出来ていた黒ニキビ、こんな大きな角栓が取れました。

横から見たらこんな感じ、、、

なんと、二つの角栓が一つの毛穴に入ってましたー。

黒ニキビのある方、もしかしたらこんなのが取れるかもしれませんよ〜😊

最近腸もみを定期的にされている40代のお客様❤️

腸もみ&セルフケア（食事、生活習慣、運動）で変化するお腹。
『楽しい〜、今年は良い年になりそう』
と、前向きなAさん✨

ハッピーホルモン量産中✨

2月17日（土）第15回美腸プランナー3級＆ひしお教室に参加された

４名全員3級合格されました🎉

『参加された方の声』

40代

・何気なく摂っている食事を、腸内環境を整える3Step意識してしていきたい。

・食べ物はもちろん生活の仕方でも腸の働きが違うことがわかった。

学ぶことで食生活をちょっと意識してもらえてよかったです╰(*´︶`*)╯

そんな方々がたくさん増えて、みんなで健康になったらいいですよね(*≧∀≦*)

今回のひしお弁当です🎶

 

次回美腸プランナー3級＆ひしお教室(ランチ付き)のご案内

第16回 ３月３日（土）10時半から

第17回 ３月２０日（土）10時半から

 

 

 

 

 

 

普段自分の腸のポジション気にしていますか？(o^^o)

20歳を過ぎると毎年筋力が1%ずつ低下するそうです(*_*)
下記３つの要因から腸が下がりやすくなります。
①筋力の低下
②老廃物の蓄積
③骨盤の歪み

 

こんな感じに〜〜

腸が下がれば周囲の内臓も下がり機能が低下、全身の血流が悪くなり全身のたるみにも繋がります。
逆に腸が正しい位置に戻ると腰回りが細くなりメリハリボディに💓

腸が下がっている状態でいいものを食べてもなかなか効果が得られません(*_*)

腸もみは腸を正しい位置に戻すお手伝いをします‼️

効率よく健康と美を手に入れましょう(*^o^*)♪

冬は特に必需品‼️イムネオール♪
近日の寒さ、冷えから身体を守るには、「頭」「背中」「足」の3ヶ所を基本に温めましょう。

頭が直接冷やされると、頭痛などの原因に😰
背中の冷えは、腰や背中、関節の痛み、内臓の不調にも😰
足が冷えると呼吸器系に影響が出て、カゼをひきやすくなることも😰

身体を温める身近な方法は、やっぱりお風呂♨️

その際にこの万能薬イムネオールを3〜5滴、湯船にーーー血行を良くするので、芯から温まって身体ぽっかぽか😍

イムネオールの使い方は他にも✨
① 身体に直接塗ると、雪かきなどの疲労で血流が悪くなり硬くなった筋肉をほぐして楽にしてくれます。肩や関節に
② アロマディフューザーで炊くことで風邪予防
③ 喉に直接一滴 ウィルスの侵入を防ぎ風邪予防&咳止め効果
④ 風邪気味の方、マスクに一滴、鼻の下につけると鼻の通りが良くなります。
⑤ 喉に塗ると、呼吸がしやすくなります。

『暮しの手帖』の松浦弥太郎さんのお気に入りの一品です。

たっぷり30ml入って4990円❣️

30代 女性 痩せ方  なのに下腹だけポッコリ・・

便秘でお悩みのMちゃん〜

 

特に冬場は便秘がヒドイ(´；Д；`)

なんとかしたい‼️と初めての腸もみ

見た目も凄いですが、身体も軽くなったと喜んでご帰宅されました╰(*´︶`*)╯

昔から生理痛がヒドイ40代Tさま😥なんと初めての腸もみ後、びっくりするくらい生理痛が楽に❗️

腸もみは便秘改善だけでなく、下がった腸を元に戻し、子宮の圧迫がなくなるため、女性ホルモンが整いやすくなるんです❤️

なので、生理痛や生理不順、妊活にも効果が期待出来ます✨

こちらのTさまも生理2日前に腸もみを実施され、いつもの不快感から解消され、本当に楽な生理だったとのことです👌

 

60代Nさま😊 2ヶ月集中集中ケアスタート❗️1回目からこの結果✨2ヶ月後が楽しみです❤️