寒くなって来ましたね😐

乾燥も気になるこの季節、実は寒さと乾燥が原因で便秘になったり・コロコロウンチになったりする方がいらっしゃいます。
ん？？なんで？？
と、不思議におもいませんか？？
そんな疑問の解決をお手伝いできる、美腸プランター3級＆ひしお教室が12月16日(日)10時半から開催いたします。
プラス
腸内環境を良くする簡単な方法と発酵食品のルーツと言われる『ひしお』を作ります。
なんだか発酵調味料や発酵食品はハードルが高いと、思っている方にも安心な作り方をお伝えてします。

身体の内側から輝くライフスタイルと笑顔のきっかけをお手伝いします。

ひしおはお持ち帰りいただけますので、お家でできる簡単料理を伝授&ランチをします💕

《日時》
12/16(日)10時半～
《持ち物 》
2リットル以上入るタッパを1つ、エプロン、大きめスプーン、筆記用具
《参加費》
美腸プランナー3級講座&ひしお教室¥5,000
美腸プランナー3級のみは¥3,000

お申込みはこちらから

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