私たちは日々身体に侵入するウイルスと戦いながら生活しています

そこで重要になってくるのが免疫力です🍀

免疫力アップには体温を適度に高める生活を心がけることが大切‼️

♨️お風呂で体温を上げて、免疫力アップさせるためのポイント♨️

1️⃣約40℃のお湯で15分程度、全身浴しましょう

2️⃣ボディーソープは使い過ぎず、オーガニック石鹸『ルイス』を使って

お身体を保湿しながら洗い、クレイの力でデトックス🧼

3️⃣湯上がりは身体が冷えないようにきをつけましょう

 

お風呂は健康のもと。いいことずくめの入浴でウイルスに負けない身体づくりを😃

 

#マツヤニホットセラピー

#常在菌育成

オーガニック石鹸