美腸プランナー3級＆ひしお教室(ランチ付き)・美腸プランナー２級💡
4月25日(木)に開催いたします😄

好評の講座✨残り１席となりました⤴️⤴️

今回は午前中は3級午後から2級と同時開催になります😄
1日で3級・2級を一気に学びたい方、こんな機会は無いので、おすすめです(^-^)
3級 2級セット価格あり💕

気になる方は気軽にお問い合わせください💁

美腸プランナー3級＆2級同時開催決定❗
4月25日(木)
10時半～
美腸プランナー3級＆ひしお教室(ひしおランチ付き)
12時半～
美腸プランナー2級
『腸が変われば、人生が変わる！！』
腸を知って、自分の健康・大切な家族を健康に💕

情報が多すぎる時代、日本美腸協会は小林暁子先生緩急と設立者が小児外来のナース経験者という事で、いち早く大切な情報を正しくお伝えしていける協会です。

お申し込みはこちら

https://bicho-kyoukai.jp/?s=&pref=%E5%AF%8C%E5%B1%B1%E7%9C%8C&date=&date2=&license=

本日、美腸プランナー２・３級が同時開催中されました🎵

☆腸を元気にして病気知らずで過ごしたい
★自分の仕事を活かすために、腸の事をしりたかった！
☆便秘で悩んでいて…。
と、目的は色々でしたが、みんなで楽しく腸の大切さ学んでいただけました😄

４月の美腸プランナー２・３級セミナーは
日　　４／２５(木)
時間　３級セミナー　10:30～
２級セミナー　12:30～
同時にうけられる方は、特別価格ありです😄
2級再度勉強したいかたも、是非！！
詳しくはスタッフまで…。

【お腹の悩みがなくなるよーに】
日本美腸協会の資格の内容がわかる1冊が
美腸の教科書
・
でも、そもそも
腸のことがわかっていれば
お腹の悩みも自分で解決できるはず✨
・
自分の身体を知って
自分で解決する方法を
知って欲しいという願いを込めて、
この1冊にたくさんのことをまとめてます！
・
便秘になる前のケアが大切ですが、
便秘になったら
まず出すこと！！
・
出すためには
消化管を休めて
お水をとると、
お腹が動き始めます✨

ストレス腸の方は、幸せホルモンと言われるセロトニンの分泌が不足😣
うつの方はそのセロトニンの生成、分泌が出来てないと言われる位です。

セロトニンの分泌を良くするにはトリプトファンが必要❗
トリプトファンは体内で生成できないので、食事から摂らなければなりません。

トリプトファンが多く含まれている食材は主に、豆腐・納豆・味噌・しょうゆなどの大豆製品、チーズ・牛乳・ヨーグルトなどの乳製品、米などの穀類などです。

豆腐の入ったお味噌汁なんかは発酵食品も一緒に摂れるのでオススメです😊

第28回美腸プランナー3級＆ひしお教室(ランチ付き)
3月22日(金)に決まりました😄
好評につき、今回も午前中は3級午後から2級と同時開催になります😄

午前中は３級セミナーでは簡単な腸の仕組み、どうしたら腸が健康でいられるかをお伝えします。
午後からは２級セミナーでは、男女の違い、子供と高齢者の便秘の特性。さらに、ご自身やご家族の食事から腸のタイプを導き出し、タイプに応じたセルフケア方法をお伝えいたします。

1日で3級・2級を一気に学びたい方、こんな機会は無いので、おすすめです(^-^)
3級 2級セット価格あり💕

お申し込みはこちらから😄

https://bicho-kyoukai.jp/?s=&pref=%E5%AF%8C%E5%B1%B1%E7%9C%8C&date=&date2=&license=

 

 

3月の美腸プランナー3級＆美腸プランナー2級同時開催❗️

日時     3月22日金曜日

3級 10:30〜

2級 12:30〜

3級・2級一気に学びたい方はこの機会をお見逃しなく❗️❗️

2級講座では男女の違い・子供と高齢者の便秘の特性。

ご自身やご家族の食事から腸のタイプを導き出し、

タイプに応じたセルフケア方法をお伝えしておりますしております😌

 

 

おはようございます😌
2/13(水)に、初の美腸プランナーセミナー３級・２級が開催されました
参加者の方々は元気にいるためには『腸』が大切だと気づいておられ、午前中は３級セミナーでは簡単な腸の仕組み、どうしたら腸が健康でいられるかを学んでいただきました。

午後からは２級セミナーでは、男女の違い、子供と高齢者の便秘の特性。さらに、ご自身やご家族の食事から腸のタイプを導き出し、タイプに応じたセルフケア方法を学んでいただけました。

皆さん無事合格され、
富山からも美腸プランナー２級・３級の方々がどんどん増えてきています。

2月に作るお味噌が美味しいと聞いて、今年もお味噌作りました😀

大豆・麹・塩・水 のみで作る無添加味噌😃

今回は『風の薫り』の浅野恭子さんを講師にお迎えして味噌のお話教えて頂きました。

仕込んだお味噌に会えるのは出11月です。楽しみに😍

参加して頂いた方ありがとうございました😊

皆様もご存知のように腸活のスペシャリスト森本日登美先生が、小学校に依頼され、親子向けのセミナーを開催❣️

うんちを出すことの大切さ、腸の役割を分かりやすくお話😊

その後は腸ストレッチを全校生徒&保護者&先生で実施しました✨

大人になってからも病気しずらい身体作りは、まずは15才まで腸内環境を整えることが大事です🍀

気になる方はスタッフまで💁